Veerkr8

Met veerkracht de overgang maken van groep 8 naar de middelbare school. Vier lessen voor de zomer en een zachte landing in de eerste twee weken van het nieuwe schooljaar. Samen met Monique Lijftogt van Studio Rafiki nemen we je mee naar buiten en naar jouw binnenwereld. Met oefeningen uit Rots & Water, tieneryoga, adembubbel, natuur- en leefstijlcoaching.

Kom in beweging en ervaar hoe jij jezelf kunt blijven in deze tijd van verandering. Wij reiken je tools aan waarmee je kunt ontspannen, stevigheid ervaart en (meer) zelfvertrouwen ontwikkelt.

In overleg kan deze training ook eerder in het jaar gegeven worden.

Veerkr8 start bij minimaal 6 deelnemers