Veerkr8

Met veerkracht de overgang maken van groep 8 naar de middelbare school. Acht lessen voor de zomer en nog vier lessen in het nieuwe schooljaar. Samen met Monique Lijftogt van Studio Rafiki  gaan we bewegend aan de slag met jouw binnenwereld. Met oefening  uit Rots & Water, tieneryoga, adembubbel, natuur- en leefstijlcoaching.

Kom in beweging en ervaar hoe jij jezelf kunt blijven in deze tijd van verandering. Wij reiken je tools aan waarmee je kunt ontspannen, stevigheid ervaart en (meer) zelfvertrouwen ontwikkelt.

Veerkr8 start bij minimaal 6 deelnemers